SELF | SHIFT Coaching für Frauen
Mein Angebot an dich für schwierige Lebenssituationen, Veränderungen und Orientierungsphasen im privaten und beruflichen Kontext.
Was ist SELF|SHIFT Coaching für Frauen?
SELF | SHIFT ist keine weiterer Strategie zur Selbstoptimierung. Es ist eine Einladung zurück zu dir. Sie führt dich zu mehr Selbstbestimmung, einer authentischen Beziehung zu dir und anderen. Du bekommst mehr Klarheit für dich und dein Leben.
Die Methode vereint Selbstwahrnehmung, Zykluswissen, mentale Klarheit und systemisches Empowerment, damit du dich nicht länger zwischen funktionieren und überleben entscheiden musst.
Was ist das Ziel?
Du erkennst:
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Was dich wirklich antreibt und was dich lähmt.
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Wie du deinen Zyklus als Kompass nutzt, der dich stärkt.
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Wie du Verantwortung für dein Leben übernimmst und deine Ziele erreichst.
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Wie du Grenzen setzt, die sich für dich richtig anfühlen.
Warum jetzt?
Weil du spürst, dass es so nicht weitergeht:
Du bist erschöpft, obwohl du „alles richtig machst“.
Du verlierst dich zwischen Job, Familie und Erwartungen.
Du weißt, das muss sich anders anfühlen, aber du kommst nicht raus.
Die Angebote für Frauen
Selbstfürsorge to go
SELF | CARE
Du kämpfst mit einem Thema, das dich einfach nicht loslässt und du keine Lösung findest? Dann hol dir die Unterstützung die du verdienst.
Virtuelle Begleitung
SECOND | SELF
Deine Leaderin auf Zeit - gib deine Gedanken ab und bekomm sie sortiert, klar und geordnet zurück. Finde in deine volle Power.
1:1 Coaching
SELF | LEAD
3-monatige exklusive Begleitung mit Tiefgang, Struktur und echter Transformation für Frauen, die keine Ausreden mehr wollen.
SELF|CARE: Exklusiv für die Frauen, die ihre Herausforderungen wirklich lösen wollen.
Wenn du PMS hast, monatliche Beschwerden, unerklärliche Schwankungen, ein Entscheidung treffen musst oder für ein bestimmtes Thema Unterstützung suchst – setzt hier meine Spezialformat SELF | CARE an. Egal was dich bewegt, alles bekommt Raum.
Was dich erwartet:
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90 Min. Tiefer Austausch über deine Themen und wie sie in Verbindung mit deinem Selbst stehen – via GoogleMeet, online und ortsunabhängig
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Wir tauchen tief ein in deine Themen und decken Unklarheiten auf – alles bekommt Raum, es gibt keine Tabus.
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Ich lass dich danach nicht alleine: Begleitung für 2 Wochen per Mail oder Sprachnachricht
SECOND | SELF - Deine Leaderin auf Zeit, online und immer an deiner Seite.
Wünschst du dir manchmal jemand an deiner Seite, der du alles sagen und deine Gedanken einfach abgeben kannst? Wünscht du dir eine Sparringspartnerin, die neue Impulse und Perspektiven in dein Leben und/oder Business bringt? Ein Stimme, die dich positiv und stark durch deine aktuellen Herausforderungen trägt?
SECOND | SELF ist deine nahezu tägliche, kraftvolle Unterstützung, die deinen Kopf befreit und Raum für deine wahre Power schafft.
Das bekommst du mit SECOND | SELF:
Austausch über WhatsApp: Text & Sprachnachricht – genau dann, wenn du es brauchst (Mo bis Fr innerhalb 24h)
Begleitung monatlich buchbar
Alle Impulse & Inhalte für dich, jederzeit griffbereit
KEIN Coaching, sondern echte Klarheit, die dich weiterbringt und dich im Alltag und Business wachsen und lernen lässt.
Mentale Entlastung ohne Bewertung, in einem sicheren Raum für alles, was dich bewegt
1:1 Coaching SELF | LEAD – individuell, persönlich, wirkungsvoll
Du wünschst dir Klarheit, Selbstbewusstsein und einen stärkeren Blick auf deine Bedürfnisse?
Dann ist das individuelle Coaching nach der SELF | SHIFT Methode deine kraftvolle Abkürzung zurück zu dir.
Was dich erwartet:
6 x 1:1 Online Coaching (ca. 90 Minuten) Terminabstimmung nach individuellem Rhythmus innerhalb von 3 Monaten
– Tiefenpsychologisches Zykluswissen
– Arbeit an Glaubenssätze
– Deine Vision / Werte / Fokus
– Deine Themen, die gesehen werden wollenVirtuelle Begleitung via WhatsApp oder E-Mail während des gesamten Coaching-Prozess – für Fragen, Unterstützung und Verankerung im Alltag in den unterschiedlichen Zyklusphasen. Ich bin immer an deiner Seite.
Zyklusanalyse & alltagstaugliche Tools zur Umsetzung
Workbooks & Vorlagen passend zu deinem Thema
Du bist unsicher, welches Angebot zu dir passt?
Lass uns in einem kostenfreien Gespräch gemeinsam herausfinden, welches Format dich in deiner aktuellen Lebensphase am besten unterstützt.
